פילאטיס מזרן עם הבייבי - עם הגר פיזיותרפיסטית ומדריכת פילאטיס

בימי שלישי בשעה 08:15 

אורך אימון כ-45 דקות.

שיעור פילאטיס מזרן מדויק לנשים לאחר לידה,
עם דגש על רצפת האגן, יציבה ותפקוד יומיומי.

תרגול הדרגתי, בטוח ומודע לתנועה –
חיזוק עמוק, שליטה, נשימה ותשומת לב לפרטים הקטנים.

התינוק יכול להיות במנשא, לצידך על המזרן, או במרכז החדר עם צעצועים שאנחנו דואגות להם. 

מרחב שקט ומקצועי, המאפשר לך לבנות מחדש תחושת יציבות וביטחון בגוף,
בקצב שלך.

*תנתן אפשרות להתייעצויות

מועבר על ידי הגר פיזיותרפיסטית ומאמנת פילאטיס מוסמכת

מתאים לנשים לאחר לידה, החל מ־6 שבועות
ובכפוף לאישור רפואי לחזרה לפעילות.

*ישנה אפשרות לכרטיסיות משתנות או מנויים מיוחדים של הסטודיו

ליצירת קשר לפרטים>> 052-5077687