לטינו במנשא - ריקודים לטיניים עם הבייבי

שיעור ריקוד מיוחד לאמהות ואבות שרוצים לזוז, להנות ולרקוד — כל זה כשהבייבי  במנשא. נרקוד בקצב לטיני מלא באנרגיות, נתחזק אחרי הלידה. 

על מה נעבוד?

• היכרות עם צעדים בסיסיים מעולמות הסלסה, המרנגה והבאצ’טה — מותאמים במיוחד לריקוד עם מנשא.
• חיזוק שרירי ליבה ורצפת אגן בתנועה בטוחה ועדינה.
• עבודה על יציבה נכונה ותנועת גוף תוך שמירה על נוחות הבייבי.
• שילוב תנועות ידיים ורגליים ליצירת ריקוד קליל וכיפי.
• תרגול קצב וזרימה דרך מוזיקה לטינית סוחפת.

אין צורך בניסיון קודם, רק אהבה למוזיקה ומנשא נוח ❤️

*רמה:מתחילים

בהנחיית ענבל שחר - מורה לריקוד